#25Аварта киртан

00:01Намаскар. Познакомлю вас с особенной практикой, называется Аварта Киртан. Это практика пения мантры с лолитамармикой, все как обычно, но там есть дополнительная идеация. Она делается на шесть сторон света, в шести направлениях. Эта практика по следующим причинам выполняется. То есть, первое, человек хочет утвердиться в духовном потоке, и он делает эту практику на ночь. Перед тем, как ложиться спать, он делает пение мантры в шести направлениях, вместе с лолитамармикой. И потом, утвердившись в очень высоком духовном потоке, он ни на что не отвлекаясь, он идет и ложится спать. И этот поток продолжает работать в нем в течение всей ночи, и фактически он шесть часов, или восемь часов, в которых он спит, он не спит, он медитирует. Вот это для этой цели. 00:59Вторая цель, это когда ты ощущаешь негативную энергетику в пространстве. У меня такое бывало, когда я путешествую, бывает, я заселяюсь в разные места, особенно раньше, и не нравится мне энергетика. И вот первое, что я делаю, я делаю эту практику, и после нее буквально 15-20 минут ты попел, с хорошей высокой идеацией, и пространство как будто дышать начинает, в нем чистая, светлая энергетика появляется. И для меня, когда первый раз у меня интуитивно это возникло, то есть я прибыл в квартиру, заселился, и какое-то было очень сильное, угнетающее чувство, такое темное, депрессивное чувство в этой квартире. И мне просто как-то интуитивно это пришло.

00:59Вставай и делай вот эту практику Аварты Киртона. И я встал и начал делать. И когда я сделал вот этот вот пузырик, где я находился, он весь как будто засветился, засиял. И вот это пространство оно стало комфортным, благоприятным. Вот это вот очень интересный эффект. И я сам поразился, потому что ну некоторая чувствительность у меня есть к этой энергетике. И когда такое радикальное изменение происходит, вот энергетики, пространства, я сам был очень сильно удивлен этому, как так получается. Ну и третий, это когда, когда ты чувствуешь, что обстоятельства становятся сильнее тебя, и ты не справляешься с обстоятельствами. Это знаете, как Виктор Цой поет. День вызывает меня на бой, я чувствую, закрывая глаза. Весь мир идет на меня войной. Вот когда так получилось, и ты ощущаешь, что все, я не справляюсь, у меня кончились силы, у меня нет воодушевления, я деморализован. В этих обстоятельствах нужно вставать и делать лолитомармику в шести направлениях. И ты делаешь ее с идеацией, что силой духовной идеации, при помощи духовной энергии, я рассеиваю темноту во всех шести направлениях. И тогда, когда ты поешь, ты во-первых находишь, ум поднимается, в более высокое состояние входит, и ты становишься, выходишь из состояния деморализованности, у тебя появляется вдохновение, решимость продолжать бороться.01:53И когда я сделал вот этот вот пузырик, где я находился, он весь как будто засветился, засиял. И вот это пространство оно стало комфортным, благоприятным. Вот это вот очень интересный эффект. И я сам поразился, потому что ну некоторая чувствительность у меня есть к этой энергетике. И когда такое радикальное изменение происходит, вот энергетики, пространства, я сам был очень сильно удивлен этому, как так получается. Ну и третий, это когда, когда ты чувствуешь, что обстоятельства становятся сильнее тебя, и ты не справляешься с обстоятельствами. Это знаете, как Виктор Цой поет. День вызывает меня на бой, я чувствую, закрывая глаза. Весь мир идет на меня войной. Вот когда так получилось, и ты ощущаешь, что все, я не справляюсь, у меня кончились силы, у меня нет воодушевления, я деморализован. В этих обстоятельствах нужно вставать и делать лолитомармику в шести направлениях. И ты делаешь ее с идеацией, что силой духовной идеации, при помощи духовной энергии, я рассеиваю темноту во всех шести направлениях. И тогда, когда ты поешь, ты во-первых находишь, ум поднимается, в более высокое состояние входит, и ты становишься, выходишь из состояния деморализованности, у тебя появляется вдохновение, решимость продолжать бороться.

00:59А во-вторых, у тебя открываются окна-двери в уме, и ты понимаешь, что надо делать, что нужно предпринять, чтобы разрешить свою ситуацию. Поэтому это очень важная практика. Время от времени у всех такие ситуации возникают, и Аварта Киртен это лучший помощник в данных обстоятельствах. И самое интересное, что даже внешние обстоятельства каким-то образом все взаимосвязаны, и внутреннее, и внешнее. Каким-то образом наше внутреннее влияет на внешнее. И внешнее тоже вот эта борьба утихает, ты получаешь некоторую передышку. Так что вот в этих трех случаях хорошо делать03:35А во-вторых, у тебя открываются окна-двери в уме, и ты понимаешь, что надо делать, что нужно предпринять, чтобы разрешить свою ситуацию. Поэтому это очень важная практика. Время от времени у всех такие ситуации возникают, и Аварта Киртен это лучший помощник в данных обстоятельствах. И самое интересное, что даже внешние обстоятельства каким-то образом все взаимосвязаны, и внутреннее, и внешнее.04:05Каким-то образом наше внутреннее влияет на внешнее. И внешнее тоже вот эта борьба утихает, ты получаешь некоторую передышку. Так что вот в этих трех случаях хорошо делать Аварта Киртена. Как делается? Стандартная Лолита Мармика. Если вы не знаете, посмотрите наш шестой урок базового курса, там я подробно объясняю этот танец и эту практику пения мантры с танцем. Ты просто двигаешься или так, или так, поешь мантру. И два варианта, то есть две формы идеации. Одна идеация это вот чисто духовная такая идеация, которая позволяет тебе глубже научиться делать Пратьяхару и глубже прогрессировать в медитации, лучше прогрессировать в медитации. В этой практике ты просто двигаешься, поешь, и ты представляешь, как будто твой разум движется дальше и дальше и дальше в самой глубины вселенной, бесконечно туда в направление. Идет, идет, идет, идет, и ты как бы уходишь, уходишь от своего тела, ты идешь туда, туда, туда, туда, туда, туда, туда и поешь мантру при этом.

А второй способ, это в каждом направлении есть своя дополнительная идеация. То есть помимо идеации мантры, Баба Нам Кивэллам, Высшее Сознание это все что есть, ты еще дополнительное чувство внутри себя культивируешь, дополнительную аффирмацию делаешь. Направление вперед связано с аффирмацией Я воплощение искренности. Каждая моя клетка, все части моего существа стремятся к добру. Я себе говорю это, Я воплощение искренности. Во мне нет никакой кривизны, я действительно из самой глубины своей души жажду блага. Потом поворачиваюсь сюда. Идеация, во мне есть врожденная любовь к Высшему Сознанию. Это тоже очень важный элемент. То есть не где-то мне надо ее приобретать, учиться этому. Она есть внутри меня и она врожденная. То есть мне не надо ее развивать, она уже есть. Мне просто нужно докопаться до нее. Во мне есть врожденная любовь к Высшему. Потом поворачиваешься назад.

Идеация, на огне этой любви я сжигаю все свои недостатки. То есть во мне много недостатков, но любовь исцеляет их все. Какие бы ни были они, какие бы ошибки я ни совершил, какими бы дурными качествами я ни обладал, все они исцеляются при помощи вот этого моего главного качества, и это любовь к Высшему. Потом сюда поворачиваюсь, влево. Идеация у меня, я преодолеваю все внутренние и внешние препятствия. 07:14То есть я восхожу, препятствия мои держат, я их преодолеваю, я справляюсь с ними, у меня есть сила с ними справиться. Потом идеация, смотришь вверх, и такая, что «О Высшее сознание, я восхожу к Тебе, я утверждаюсь в Тебе. О Всевышний, я сажусь к Тебе на колени». Ну метафорически, естественно. То есть я поднимаюсь в сферу, да, к единению, к родству с Высшим сознанием. И финальное, ты смотришь вниз, то есть такая идея, что я поднялся, я возвысился, я взошел духовно. И теперь все те проблемы, которые вчера мне казались как гималайские горы огромные, сегодня я их все отпускаю. То есть я и08:41х вручаю космическому потоку. «О Всевышний, я отдаю Тебе все, что у меня есть. Все мои радости, все мои боли, радости и печали, все это я отпускаю, все это будет по Твоей воле.

08:41Из того состояния, высокого духовного состояния, я способен отпустить все свои проблемы, какими бы они ни были большими, я смогу от них эмоционально отстраниться и позволить жизни просто развернуться, надвигаться, и позволить потоку направлять меня». Есть такая песня. .. Все истории прошлого, все мои болезненные воспоминания, все это я отпустил и отправил плыть по течению, по потоку. Вот такая вот песня. И вот эта вот идеация, на самом деле это поразительная каскад душевных трансформаций, которые с человеком происходят. Потому что, когда человека жизнь бьет, он чувствует себя, либо его внешний мир бьет, либо внутренний его мир бьет, он не способен справиться со своей природой. И где-то он чувствует, что он не получается, у него какая-то самонеприятие появляется, самоненависть появляется и так далее. И тут вот этот каскад эмоциональных трансформаций. Я в оплощении искренности. Во мне есть врожденная любовь. Не где-то мне добывать. Врожденная, она моя. Никто ее не отнимет. Она всегда была и всегда будет.

Во мне есть врожденная любовь к Высшему. Это мое главное достоинство, моя главная характеристика. На огне этой любви я исцеляюсь. Я сжигаю все свои недостатки. Я преодолеваю. Во мне есть силы преодолеть все свои внешние и внутренние препятствия. Я устремляюсь вверх. Я поднимаюсь. Я поднимаю свое сознание вверх. Я двигаюсь к Высшему. О Всевышний, я хочу сидеть у тебя на коленях. Я утверждаюсь в высшем состоянии. И я отпускаю все. Вот такая вот практика. Так что, мотайте на ус.

Это очень-очень сильная, эффективная практика. Я сам в трудные моменты своей жизни, ну и не в трудные моменты жизни, и в трудные моменты жизни, я испытывал очень-очень сильный эффект этой практики. 10:57Пишите, сделайте сегодня. Попробуйте вечером сделать. Проживите все эти божественные трансформации, духовные трансформации. Пишите потом в комментариях, как оно было. Все. Спасибо большое. Намаскар.