Ananda Vidya

Название

Тип источника

Язык

URL

Уникальный ключ

Описание

- Минимум 2 раза в день - медитация утром и вечером.
- Нравственные принципы - Яма Нияма (10 моральных и нравственных принципов йоги)
- Асаны -  упражнения йоги
- Саттвичная диета - вегетарианская пища.
- Голодание на экадаши.
- Коллективная медитация минимум раз в неделю.

Видео по этим духовным практикам можно найти в плейлистах на нашем ютуб-канале - УрокиМедитации.

————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: https://goo.gl/sFUHVU
————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» https://goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации 
► Play Market: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.meditationsteps
► App store:  https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/id1447661101
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii?igshid=1iatecv1z7lgp
► Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons
► Фейсбук: https://facebook.com/meditationru
► Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Минимальная основа для духовного развития
01:10 Важность нравственных принципов
01:45 Чем помогают асаны?
02:07 Питание для хорошей практики
02:22 Практика голодания 
02:37 В чем важность коллективных практик?
04:02 Достойный минимум для духовного роста

Теги

Практики йоги

Повторный импорт сегментов (необязательно)

Имеющиеся 7 сегментов будут перезаписаны.

Выбрать JSON-файл

Отмена

Редактировать источник

Повторный импорт сегментов (необязательно)